自分のＰＣが動かなくなった

自分のＰＣが動かなくなった。詳しく言うとブラウザが立ち上がらない、スパイボットが止まる、セキュリティソフトが固まってエラー表示になる。
幸いにして仕事用のＰＣは動くので、ブログを更新することとツイッターを見ることは可能だけど、メールは読めない。
メンテナンスをちゃんとしていなかったせいらしいけど、こうなっては自分ではわりとどうしようもない。

感じるところのある同志は　　　 　　をクリックされたし

画像は　5/23付で　http://www.pixiv.net/member_illust.php?mode=medium&illust_id=18836051　から